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Yoga zum Zuhören, ganz für dich

The Sessions

Richte deine Aufmerksamkeit wieder ganz auf dich, statt in einen Screen zu schauen. Bleib nah bei dir und entdecke neue Qualitäten und Ebenen deiner persönlichen Praxis. Yogaklassen zum Zuhören und Praktizieren.

Personal Yoga für dich.

Die Sea Sessions reisen mit dir an den Atlantik nach Maine in die USA, die Lake Session trifft dich am Ufer eines Sees in Canada, die Mountain Session bringt dich auf den Berg ins Drautal.
 

60 Minuten - Sea Sessions 1 - 4

30 Minuten - Sea Sessions 5, 6 | Lake Session | Mountain Session

Klicke auf das gewünschte Bild, du wirst auf die Seite von Bandcamp weitergeleitet. Du kannst die Klasse gerne kostenlos testen -

wenn du dieses Projekt und mich unterstützen möchtest,

kannst du die AudioYogaklasse erwerben

und danach - sooft du möchtest - anhören.

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The Sea Sessions Pt. 1

Der Geist kommt zur Ruhe

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The Sea Sessions Pt. 2

Resilienz

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The Sea Sessions Pt. 3

Zusammenhalt

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The Sea Sessions Pt. 4

Balance

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The Sea Sessions Pt. 5

Stabiliät

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The Sea Sessions Pt. 6

Raum & Atem

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The Lake Sessions Pt. 1

Wellen

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The Mountain Sessions Pt. 1

Fließen & Schmelzen

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